이해

일본의 선불교

선의 뿌리: 중국에서 일본으로
선의 세 가지 주요 학교
일상의 연습
서양문화 속의 일본선

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Zen은 많은 일본 예술과 밀접한 관련이 있습니다. 오늘날이 단어는 전 세계적으로 알려져 있습니다. 그러나 그 진정한 의미는 종종 잘못 이해됩니다. 최근에는 일본에서 좌선으로 알려진 좌선을 포함하여 대승불교의 이 분파를 발견하는 것이 더 쉬워졌습니다.또한 일본 전역의 사원은 외국인 방문객에게 문을 열고 있습니다. 비용은 무료에서 약간의 기여에 이르기까지 일반적으로 무시할 수 있습니다.

선의 뿌리: 중국에서 일본으로

선불교의 뿌리는 12세기로 거슬러 올라갑니다. 중국을 방문한 불교 승려 묘안 에이사이(Myoan Eisai)가 일본에 들여왔다고 합니다. 일본도 마찬가지). 오늘날 "Zen"으로 알려진 것은 시대에 따라 많은 변화를 겪었지만 기본 원칙은 전통에 충실합니다.

선의 세 가지 주요 학교

일본에는 각각 고유한 배경과 특성을 가진 3개의 주요 전통 선종 학교가 있습니다.
소토 종파
소토 종파는 가장 큰 종파입니다. 역사적으로 하층민, 예술가, 시인들이 수행한 조동종은 좌선으로 알려진 좌선 수행을 강조합니다. 수행자들은 이 명상을 하는 동안 벽이나 커튼을 마주합니다.
린자이 학파
전통적으로 사무라이 계급에 의해 수행되는 린자이 학파에는 다음이 포함됩니다. 지적으로 풀 수 없는 일종의 짧고 역설적인 문장인 코안의 존재. 그러나 좌선 중에 좋은 자세와 집중을 이룬 후에야 도입됩니다.
오바쿠 종파 오바쿠 종파는 가장 작은 종파인 오바쿠 종파는 중국에서 온 불교 스승과 Manpuku Temple(Manpuku-ji)의 일본인 학생들. 오바쿠파는 오늘날까지도 중국어로 경전을 독송하고 있습니다.

일상의 연습

참선에서는 자세가 전부입니다. 초보자의 경우, 익숙하지 않은 사람들에게는 상당히 어려울 수 있으므로 건강하고 상당히 유연해야 합니다. 사실, 두 종류의 일본식 방석인 크고 평평한 자부톤과 자후에 15분 동안 여러 번 앉아 있어야 합니다. 그러나 무릎에 문제가 있는 사람들의 경우 의자에 앉는 것과 같은 일부 대안을 찾을 수 있습니다.
하지만 앉아 있을 때 정확히 무엇을 해야 할까요? 실제로 이것은 좌선이 다른 유형의 명상과 다른 점입니다. 후자는 수행자가 이미지를 생각하거나 독특한 생각에 집중하도록 장려할 수 있지만 좌선은 좋은 자세와 호흡을 유지하는 것 외에는 아무것도 요구하지 않습니다. 이것이 단어 자체가 "좌석 명상"을 의미하는 이유입니다. 이 명상 중에는 호흡에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 그것에 집중하지 않고 자신의 자세와 주변과 내부에서 일어나는 일을 자각하는 것은 말은 쉬워 보일 수 있지만 완벽한 집중을 달성하려면 몇 년이 걸립니다.

서양문화 속의 일본선

선의 인기는 서구세계까지 퍼졌다. 중요한 시점은 1863년 일본 승려인 소옌 샤쿠가 시카고를 방문했을 때였습니다. 이것은 많은 사람들에게 선의 수행과 문화에 대한 눈을 뜨게 했습니다. 그 이후로 서양인이 쓴 많은 책의 주제가 되었으며 많은 American Beat 시인에게 영감을 주었습니다. 직접 사용해 보시지 않겠습니까?